暌违了近四个月的小长假

又回去了！

中秋节节彼时！

过年加班的氛围

在QQ贴文扩散开

看一看各虚拟餐饮企业、互联网B2C网络平台、

和东凯努瓦县贴文

甚至是物业公司朋友圈

都是过中秋节、卖月饼的消息！

（相片源于互联网）

现在的月饼打折方式

真是太多了

各式各样私家订制、邮购月饼都绍尼县火爆

（相片源于互联网）

不过这种“绍尼县快、强迫接受”的月饼

吗可信赖吗？

吃着放不安心？

小贴士归纳了各式各样“月饼”拳法

告诫我们：

可别倒下那些月饼“圈套”！

提防一：私家订制月饼

总而言之我们的QQ贴文里

早已有了“私家月饼”的电视广告

那些“私家月饼”可能将源自于老同学

也可能将源自好友的好友

还可能将源自

你显然不认得什么时候加之QQ的人

总而言之袖珍“私家订制月饼”的

愈来愈多了

那些“私家月饼”菜色绝妙

蔓越莓、鸡蛋鱼肉、奶Ource心、

抹茶栗子等一应俱全

因为是“私家订制”

它有著各式各样幸福的条码：

多半袖珍金属材料全部出口

无添加无添加剂，效期也非常短

价格算不上昂贵

但较之大品牌的网红月饼来又稍低一点

“手工无添加”

“自造广舅”

“够美味”

“Dakshina”

……

或者说

那些“袖珍”招揽人的

原金属材料、制做过程

却很难暗藏问题

（配图，图文无关）

相关部门告诫我们——

那些所谓私家月饼一旦出了问题，是很难索赔的。如果各式各样晒图迷惑，盲目追捧所谓的私人订制和纯天然无添加剂，这样很难走入一个误区——私人制做的比厂家生产的可信赖。

实际上，厂家的工艺和卫生状况，全过程都被职能部门审核、监控、抽查，食品安全也更有保障。

且不说私人制做的技术水平并不一定比得上正规企业，其生产过程没有监管，产品质量很难保证。

更重要的是——

“消费者要自己辨别，除非是自己信得过的老同学或好友。万一QQ里被店家拉黑，就很难找到商家，投诉无门了。”

提防二：昂贵邮购可能将遇上假货

月饼界不能绕开的是

各式各样绍尼县红火的港式月饼

这就激发了

更多袖珍能够昂贵买到货的邮购

现在就已经进入了

B2C网络平台上的月饼邮购高峰期

邮购店家往往会标明

月饼的效期、防伪码等

但还是可能将出现

月饼到货时发现已经有些碎了的情况

邮购最大的坑还是可能将撞上假货

（配图，图文无关）

有些邮购可能将会抓住

消费者贪昂贵的心理掺杂假货

如果一定要进行月饼邮购的话

一定记得选择信誉度较高的商家

且对退换货做好约定

最好选择正规的互联网网络平台

万一出现问题还能通过网络平台协调

这里还要告诫的是

因为月饼是季节性产品

有的B2C商家对网购月饼

是不支持7天无理由退换货的

那些信息一般都会

写在商品下方的说明里

一定要仔细查看

提防三：无油无糖的保健月饼玩概念

在名目繁多、概念丛生的月饼界

名声叫得响，货又绍尼县好的

可能将就是养生保健月饼了

比如：

能养颜的燕窝月饼

能降三高的普洱月饼

能补中气的当归月饼

还有各式各样螺旋藻、西洋参、铁皮石斛、

无油无糖的保健月饼

……

在“无糖”这个概念上

一些商家称是“无蔗糖”

然后用果糖替代了月饼的蔗糖

不损失菜色，但更健康

所以这哪里是“无糖”

只是用果糖、海藻糖等

能量更低的糖源来替代

有的还是用

木糖醇等人工甜味剂来替代

对此

营养专家介绍——

“即便医学上公认的对血糖无影响的木糖醇作为甜味来源，但月饼本身的主要成分是淀粉等碳水化合物，也属于糖类。”

“月饼里莲蓉、豆沙、果脯中的糖分，月饼外皮中的面粉等，都可以转化为葡萄糖，也会快速升高血糖，所以进食依然要适当，尤其是糖尿病患者切不可岔着吃。”

另外，所谓的保健月饼，是在制做原金属材料中添加燕窝、当归、普洱等健康食材。国家相关部门也从未批准过“保健类月饼”。

相关部门也告诫，如果有月饼声称有保健功能，甚至能治病，消费者千万不要上当。切不要盲目迷信“保健、无糖”月饼。

提防四：月饼应控制食量及时间

最后就是我们可能将都知道的问题了

月饼再怎么做得养生、健康、清淡

大部分也都还是属于“三高”食品

我们尽量应景着来吃一点

就不要吃太多了

营养专家告诫：

“不管月饼怎么变花样，一般都是高热量、高糖分和高脂肪的‘三高’食品。因为大部分月饼中的淀粉和油脂含量都很高。”

对于患有高血压、高血脂、高血糖、糖尿病和冠心病等慢性疾病的消费者来说，为避免加重病情或诱发疾病一定要少吃月饼，同时还要特别注意控制食量和时间，不要一次吃掉一个月饼，而是要切开与家人分享着吃，一次稍微吃一小块。

吃的时间最好在两餐之间，且下一餐减少主食摄入量，同时多吃蔬菜。

年轻人喜欢吃冰激凌月饼、冰皮月饼，在天气转凉的情况下，如果吃多了这类月饼也难刺激胃肠道，而且这类月饼也是“三高”食品，吃多了会摄入过多热量。

总而言之，请转告告诫更多人：

买月饼一定认真识别

切勿中了各式各样“月饼拳法”

吃月饼也不要一次吃太多

健康，永远是第一位的